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怀孕妇女 dha与婴儿 dha的区别
婴儿海藻油 dha能促进胎儿的脑细胞和视网i膜的发育，孕育出脑明眼亮的宝宝。怀孕的 Dha能够补充由于孕育婴儿而大量丢失的 dha，从而延长有早产风险的女性妊i娠。服用 dha补充剂的母亲在怀孕期间比对照组平均延长了6天，并且有可能改善产后抑郁。
补充性 dha对人体的地位
DHA是大脑皮质、神经细胞的细胞膜、视网i膜的重要组成部分。
2、 DHA不是人体必须摄入的营养素。
3、人体可以通过摄入低碳Omega-3脂肪酸(亚麻酸)来合成 DHA。
4、Omega-3脂肪酸不一定只来自深海鱼，我们的日常饮食中也有，如油菜籽油、豆油等。含有至丰富的亚麻籽油。
5、只要摄取足够的Omega-3脂肪酸，身体就不会缺少 DHA，儿童DHA藻油代理，就不需要再补充。
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高 dha的食物
DHA含量丰富的食物有很多，尤其是深海鱼，海产品也富含 DHA。深海鱼类有鳗鱼、带鱼、沙丁鱼和比目鱼等。海产品有虾蟹、贝壳类、墨鱼等。鱼类虾蟹是获得 DHA的至佳途径，也是至佳的推荐源。由于这种鱼虾蟹不仅提供了优i质蛋白质，而且维生素 A、铁、锌、碘元素也非常丰富。在怀孕期间吃一些 DHA含量高的食物，对自己也是不错的选择。
尽管深海鱼富含 DHA，但其腥味很重，需要专门烹调以去除腥味，尽显肉的鲜嫩。这幅画如此美妙，令人心潮澎湃。有些在陆地上生长的植物或动物，所含 DHA的含量非常小，极i少。此外，亚麻籽、核桃等果仁也可以补充 DHA，许多家庭都知道核桃是可以补脑的常识。
高 dha含量奶粉
由于 Dha有助于大脑发育，所以父母们都希望可以给宝宝这样的奶粉，但是市场上 dha含量高的奶粉也很多。以下就一起来看看那些 dha含量高的奶粉吧！
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dha的作用
DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分，孕妇DHA藻油代理，也是大脑和视网i膜的重要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在视网i膜中所占比例至大，约占50%。是智力和视力发展的关键。
DHA可以使大脑神经发展得更加完i美，可以使大脑和神经系统朝着好的方向前进。当 DHA因年龄增长，或因身体异常而逐渐健i忘时， DHA就可以补充 DHA了，不仅让大脑处于一个比较开放的位置，DHA藻油代理，而且还能变得聪明，真是一举两得，好不和谐。
许多国家已重新制定了人体每日 DHA建议摄入量的标准，婴儿DHA藻油代理，每天至少的摄入量是160毫克，至多的是每天400毫克。若要视力杠杠的，大脑处理速度加快可服用 DHA。
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